料理 ほうれん草にふしの華 沸騰したお湯に塩を加え、ほうれん草を2〜3分茹でます。 茹で上がったら冷水に取ります。 しょうゆまたはだし醤油で和え、ふしの華を適量かけます。 Post Share LINE note Threads 料理 筍のかつお節煮 赤軸ほうれん草おかか和え